Hoy fui al gym, comense en uno que iba el año pasado que es solo para mujeres, lo triste que no voy a ver hombres por un lado mejor asi no me siento intimidada. A la hora de irme fui al vestuario, me mire al espejo y me encontre con una estria en la panza, si una estria no lo puedo creer, de todas las partes del cuerpo justo en la panza, shit! Eso es una concecuencia de haberme descuidado tanto, no se si tendra remedio se que hay cremas para tratarlas pero nose si son efectivas.
Intake
D: Tè con leche + 2 tostadas con queso untable.
M.M: -
A: Bife + Ensalada de lechuga y tomate + 1 mandarina
M: Tè con leche + 2 tostadas con queso untable.
C: 1 taza de caldo light + Revuelto de verduras
Total: 720 kcal aprox.
Gym: 2 hs, - 460 calorias
las estrias son lo peor, pero si te las tratas ahra, se van a aclarar mucho mas :D
ResponderEliminaryo tmb me qiero inscribir a un gym de mujeres qe qeda cerca de mi casa xD
mucha suerte! n.n
Hay cremas para las estrias u.u
ResponderEliminarArriba el animo que la fuerza se puede recuperar genia :)
que bueno que tenes animos para ir al gim! :D
ResponderEliminara mi tambien me intimidan los hombres alli jaja xD
te sigo, me gusto tu blog ^^
Genial lo de ir al gim! Esa también es una de mis ideas, y podrás tratar tu estría, pero hazlo rápido para que no se haga peor.
ResponderEliminarMe gustó mucho tu blog.
Effy
yo quedé así al bajar 20 kilos, pero creo que no salen aunque algunas de las chicas dicen que hay cremas :)
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