Esta semana fue muy agotadora comenze de nuevo el colegio y tambien ingles, esto se me junta con el gym y handball, asi que estoy hecha mierda pero lo bueno es que baje 2,100 kg! en cinco dias, no me imaginaba que iba a bajar tanto pero me pone tan feliz. Se que me queda mucho por bajar pero este es un comienzo, me da muchas ganas de seguir porque es lo que realmente me hace sentir bien conmigo misma.
Intake
D: Tè con leche + 2 tostadas con mermelada light
M.M: -
A: Bife + Ensalada de lechuga y zanahoria + 1 naranja
M: Tè con leche + 2 tostadas con queso untable.
C: Ensalada con 2 salchichas light
Total: 680 kcal aprox.
Gym: 30' cinta, 20' eliptico y abs +1h de handball.
Felicidades bonita :)
ResponderEliminarjo tia sk lo estas haciendo genial, sigue asi ya veras como no tienes problemasss :)
ResponderEliminarun besazooo!
Vas re bieeennnnnnn! Ojala tuviera ese intake tan saludable es perfecto !
ResponderEliminarFelicidades por los kilos perdidos . Beso!
Que bien que hayas bajado tanto :D
ResponderEliminarun besazo!
wow, genial nena!
ResponderEliminarsegui asi y en un mes ya estas en el peso que queres jaja
un beso hermosa♥