Sin salida

Despues de tanto tiempo regrese, el motivo es que necesito descargarme y la verdad que ustedes son las unicas personas que me entienden,  ya que no puedo hablar de este tema con nadie porque lo toman como una tonteria.

Ya han pasado cinco meses en la que estoy en esta mierda, y no puedo salir no logro encontrar la fuerza para seguir adelante, las veses que lo intente fracase totalmente y me da mucho miedo y angustia. Miedo porque ? Miedo por no salir de este aujero en el que me encuentro, no quiero ser una bola de grasa el resto de mi vida, pero se me hace tan dificil no tentarme.

Es muy complicado todo, no pense que iba a llegar a esta situacion, pero mi error fue no hablar con mi nutricionista cuando comenzaron los atracones, ese fue la gota que revalso el vaso, odio esta vida.

Fucking lies.

Estoy en en horno! Hoy le llego un telegrama a mi casa por no concurrir al colegio, cuando mi vieja me lo mostro senti una angustia, dijo que mañana va a ir al colegio y tengo un cagaso importante. Hace menos de dos semanas que no voy, el motivo no tengo ganas, me siento mal, y tambien estuve llena de atracones lo cual me da mucha verguenza ir. Si, se me vino todo al carajo, no quiero que mis viejos se enteren que estube faltando al colegio y que les estube mintiendo, los decepcione completamente.

Esta semana fue muy agotadora comenze de nuevo el colegio y tambien ingles, esto se me junta con el gym y handball, asi que estoy hecha mierda pero lo bueno es que baje 2,100 kg! en cinco dias, no me imaginaba que iba a bajar tanto pero me pone tan feliz. Se que me queda mucho por bajar pero este es un comienzo, me da muchas ganas de seguir porque es lo que realmente me hace sentir bien conmigo misma.

Intake

D: Tè con leche + 2 tostadas con mermelada light

M.M: -

A: Bife + Ensalada de lechuga y zanahoria + 1 naranja

M: Tè con leche + 2 tostadas con queso untable.

C: Ensalada con 2 salchichas light

Total: 680 kcal aprox.

  Gym: 30' cinta, 20' eliptico y abs +1h de handball.

Fucking surprise.

Hoy fui al gym, comense en uno que iba el año pasado que es solo para mujeres, lo triste que no voy a ver hombres por un lado mejor asi no me siento intimidada. A la hora de irme fui al vestuario, me mire al espejo y me encontre con una estria en la panza, si una estria no lo puedo creer, de todas las partes del cuerpo justo en la panza, shit!  Eso es una concecuencia de haberme descuidado tanto, no se si tendra remedio se que hay cremas para tratarlas pero nose si son efectivas. 

Intake

D: Tè con leche + 2 tostadas con queso untable.

M.M: -

A: Bife + Ensalada de lechuga y tomate + 1 mandarina

M: Tè con leche + 2 tostadas con queso untable.

C: 1 taza de caldo light + Revuelto de verduras

Total: 720 kcal aprox.

 Gym: 2 hs, - 460 calorias